Ne engedd, hogy tönkretegye a nyaralásodat a gyomorrontás vagy a felfázás!

Napfürdőzés, vízpart, hűsítő csobbanások a medencében, finom ételek... De a nyaralást bizony könnyen megkeserítheti egy kellemetlen gyomorrontás, napszúrás vagy felfázás.

Aloe vera - az emésztés és immunrendszer szolgálatában

Pont az aloe vera lehet az a növény, amelytől választ kapunk az immunrendszerünkre és az emésztésre. Az aloe vera növény leve képes nagyon hatékonyan megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és ezzel egyidejűleg rendkívül fontos anyagokkal látja el a szervezetet különféle vitaminok, enzimek, aminosavak, ásványi anyagok, immunstimuláló poliszacharidok és más hatóanyagok formájában, amelyekből az aloe lében több mint 200 található. Az aloe levelekből nyert ital fogyasztása, amelyet kíméletes előállítási módszerekkel dolgoznak fel, lehetővé téve minden táplálkozás szempontjából fontos hatóanyag megőrzését. A legkíméletesebb feldolgozási módszer a Qmatrix® technológia. Ennek köszönhetően elég naponta 15 ml-t fogyasztani.

Húgyúti fertőzésének hatékony kezelése

A nyár is különféle gyulladásokkal gyötörhet minket. A cystitis a leggyakoribb. A húgyhólyag nyálkahártyájának gyulladásos betegsége. Égő fájdalom vizelési kényszer esetén, amely kiürülés után súlyosbodik, gyakoribb vizelés kisebb mennyiségben, néha vér is kiürülhet. Találkozhatunk urethritissel is, amely a húgycső gyulladása. Lassabb lefolyású és enyhébb tünetekkel jár, mint a gyakoribb vizelés és zavaros vizelet, néha kevés gennyel együtt. A fertőzést általában az Escherichia coli baktérium okozza, de a Chlamydia, Mycoplasma, Klebsiella, ...

A 20 és 50 év közötti nők sokkal gyakrabban szembesülnek a betegséggel. Még kétszer olyan gyakoribb, mint a férfiaknál. A fertőzés évente többször is megismétlődhet. A női húgycső legfeljebb 5 cm hosszú, ami sokkal kevesebb, mint a férfi húgycső, amely legfeljebb 20 cm. De a férfiaknál a betegség gyakorisága 50 éves kor felett is megnő a prosztata megnagyobbodása miatt.

A vizeletben található baktériumok kimutatásakor az orvosok antibiotikumokat írnak fel. Ha azonban a gyulladás évente több mint háromszor fordul elő, akkor profilaktikusan kezelik - antibiotikumok mint a fertőzés megelőzésére. De mit okozhat? Az antibiotikumok elpusztítják a páciens szinte teljes bakteriális mikroflóráját. Faji sokféleségük, különösen a jók, nagyon lassan megújulnak. Azonban még 4 év után sem térnek magukhoz teljesen a baktériumok ebből a beavatkozásból, és egyes fajok soha nem kerülnek vissza eredeti helyükre. Éppen ellenkezőleg, ami elterjed, rezisztens baktériumokká válnak.

A tőzegáfonya kivételes hatásai

Az E. coli növekedésével kapcsolatos növekvő aggodalmak miatt nagyobb figyelmet fordítanak a húgyúti gyulladás tüneteinek megelőzésére és enyhítésére szolgáló alternatív intézkedésekre. Egy nemrégiben elvégzett tanulmány kimutatta, hogy az tőzegáfonyát (800 mg) szedő nők vizeletében az E. coli 39 törzsének akár 80% -át és más antibiotikumokkal szemben rezisztens baktérium 24 törzsének 79% -át találták. Ez azt jelenti, hogy a baktériumok hámhoz való csökkent tapadása miatt a baktériumok megjelentek a vizeletben. A vizeletben lévő baktériumok már 2 órával a tőzegáfonya fogyasztása után jelen voltak, és ez a baktériumos kimosódás további 10 órán át folytatódott.

A kanadai áfonya proantocianidineknek nevezett flavonoidokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az uropatogén baktériumok tapadását és szaporodását a húgyutakban. Az áfonyában egy másik antioxidáns az ellagsav van jelen, amely gátolja a rákos sejtek kialakulását.

Ing. Alena Agoštonová Mydlová

táplálkozási szaktanácsadó